Une séance de réflexologie dure entre 45min et 75min pour un adulte et sera plus courte pour un enfant ou une femme enceinte ou encore une personne âgée.
La réflexologue adapte le type de séance en fonction de l'état de santé de la personne.
Lors de la première séance de réflexologie, nous faisons un état de vos antécédents médicaux, un point sur votre état de santé actuelle et discutons de vos demandes et attentes
Vous êtes confortablement installé(e) sur une table de massage ou chaise de réflexologie, habillé(e), avec une couverture, des coussins sous la tête et les genoux (selon votre morphologie et douleurs), dans une ambiance favorisant votre détente (musique douce, huiles essentielles)
La première séance est un moment d'observation, de repérage des difficultés que rencontre votre corps afin de pouvoir relancer une auto-guérison (principe de la réflexologie)
Durant la séance, la parole est libre!(si vous en ressentez le besoin)
Les séances se déroulent sous le secret professionnel.
Le nombre et le type de séances de réflexologie varie en fonction de chaque individu, de votre demande, de l’ancienneté du trouble et de la capacité d’évolution et d’amélioration de votre corps.
Une seule séance peut suffire pour soulager mais en général 3 à 6 séances sont nécessaires pour un résultat visible et durable.
Les premières séances sont assez rapprochées (1 fois par semaine ou tous les 15 jours) puis s’espacent en fonction des améliorations.
Ensuite un entretien régulier est recommandé : une séance par mois, par trimestre ou à chaque changement de saison est une garantie du maintien du cycle de l'auto- guérison (principe de la réflexologie).
A la fin de chaque séance , il vous sera montré des points réflexes à stimuler entre chaque séance afin de pouvoir optimiser les bénéfices de chaque séance et de préparer la prochaine.